4月29日下午，清华教师家庭事业双优平衡工作坊在教师发展中心举行。心理学系教授樊富珉通过体验式、参与式、互动式与合作式的团体辅导，带领教师探寻平衡事业与家庭的方法。
图 / 樊富珉作分享
樊富珉首先通过一组热身活动带领现场教师进入放松、注意力集中且更加开放与包容的状态中。
图 / 热身环节
简短的自我介绍后，樊富珉请教师分组入座，并通过“相似圈”以及“表达性连环自我介绍”两个环节快速认识组内成员，活动现场气氛十分热烈。
图 / “谁和我一样”、“表达性连环自我介绍”环节
练习环节中，大家在樊富珉的带领下对自己目前所扮演的角色进行分析和排序，同时与小组的成员分享自己的感受及受到的启发。通过自我审视与小组讨论，在场教师对自己的定位和追求都有了更加明确的认识。
图 / 小组讨论
短暂的休息时间后，樊富珉邀请现场教师利用彩笔和白纸画一副“家庭金鱼缸”，并向小组其他成员介绍自己画作的含义。在这个过程中，老师们深入讨论了自己的家庭关系与面临的问题。樊富珉提到，来自家庭的支持对所有人而言都是非常重要的，她建议大家多去思考自己可以在哪些方面进行调整以改善家庭关系，让自己能够从家庭中获取更多的支持。
图 / 小组讨论
活动最后，樊富珉与大家共读团体口号，并希望参与活动的所有教师都可以“留下故事，带走信心与勇气”。
参与活动的教师对本次团体训练给予了良好评价与反馈。有老师表示，通过此次团体认识到了自己的不足和需要努力的方向，也认识到了自己做得好的地方，还认识了几位新朋友。后续如果还有活动也希望能够多多参与。也有老师反馈表示，通过此次团体了解到了不同岗位、不同生活阶段的各位同事所面对的各种问题及应对，对调整自己的心态和行动都很有帮助和启发。
图 / 活动合照
